Dynamic Variation:
Offers
x

There was not an exact match for the language you toggled to. You have been redirected to the nearest matching page within this section.

Choose Language
Toggling to another language will take you to the matching page or nearest matching page within that selection.
Search & Book Sponsored Links
Search
or search all of Norway
Nature guide Johannes at Preikestolen in Fjord Norway
Safety first.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com


muteplay/pauseplay/pause
Campaign
Course
Event
Partner
Media
Meetings
Travel Trade

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Podstawowe wskazówki na udaną letnią górską wycieczkę

Norweska przyroda znana jest z majestatycznych gór i pięknych fiordów. Jednak piesze wędrówki w norweskich górach mogą stanowić wyzwanie dla nawet najbardziej wysportowanych i doświadczonych turystów. 

Ubierz się odpowiednio  

Zawsze noś wiatroszczelną i wodoodporną odzież wierzchnią, która pomoże Ci dostosować się do zmiennych warunków pogodowych. Wełniana warstwa wewnętrzna będzie idealna, aby utrzymać ciepło nawet kiedy jesteś przemoczony. Zostaw dżinsy i trampki w domu, nie nadają się na wyprawę w norweskie góry. Pamiętaj, aby trzymać zestaw pierwszej pomocy w łatwo dostępnym miejscu, by szybko się móc z niego skorzystać w razie potrzeby. Z odpowiednim przygotowaniem i właściwym sprzętem jesteś gotowy na wyprawę i życzymy Ci wspaniałej przygody.

Sprawdź prognozę pogody

Nawet jeśli słońce świeci na początku Twojej wędrówki - może złapać Cię burza, zanim dotrzesz na szczyt. Zalecamy wszystkim planować co najmniej 2-dniowy pobyt we wszystkich miejscach, aby zwiększyć szanse na przyjemną wędrówkę w dobrych i bezpiecznych warunkach pogodowych. Porozmawiaj z mieszkańcami i dowiedź się czy według nich warunki na wybraną przez Ciebie trasę są wystarczająco sprzyjające.

Wędrówka z przewodnikiem

Jeśli nie jesteś wystarczająco doświadczony lub po prostu nie czujesz się zbyt pewnie, zawsze możesz zdecydować się na wyprawę w góry z przewodnikiem. Nawet najgorszy dzień może być interesującym i ciekawym doświadczeniem właśnie dzięki przewodnikowi. Jeśli jednak wędrujesz bez niego, nigdy nie zbaczaj z wyznaczonego szlaku.

Zatroszcz się o naturę

Norweska przyroda jest dla każdego na wyciągnięcie ręki. Nie oznacza to jednak, że można traktować ją z przymrużeniem oka. Zawsze pamiętaj, by zabierać ze sobą wszystko, co przyniosłeś na szlak, łącznie ze śmieciami. Zostaw przyrodę w takim stanie, w jakim ją zastałeś. Trzymaj się wyznaczonego szlaku i okaż szacunek roślinom oraz zwierzętom. Takim zachowaniem pomagasz przetrwać górskim krajobrazom. Jeśli dodatkowo zapoznasz się z poniższymi wskazówkami, bez przeszkód możesz wyruszać w drogę!

Przewodniki po najpopularniejszych trasach

Więcej informacji na temat popularnych miejsc, w których warto najpierw pomyśleć o bezpieczeństwie. Jeśli zastosujesz się do naszych rad, będziesz doskonale przygotowany do bezpiecznej wędrówki. 

Zasady postępowania w norweskich górach

Zanim rozpoczniesz przygodę wśród norweskiej przyrody, zapoznaj się z dziewięcioma prostymi zasadami dotyczącymi bezpiecznego postępowania w górach Norwegii. Kod górski obowiązuje przez cały rok, a jego znajomość pomoże Ci dobrze przygotować się na niespodziewane warunki na szlaku.

Wróć na szlak innym razem

  1. Powiadom kogoś na miejscu o swoich planach.
  2. Dostosuj trasę do własnych zdolności i warunków.
  3. Sprawdź prognozę pogody i ostrzeżenia lawinowe.
  4. Bądź przygotowany na złą pogodę i mróz, nawet na krótkiej trasie.
  5. Weź ze sobą sprzęt, który pomoże Tobie oraz towarzyszom.
  6. Wybieraj bezpieczne trasy. Sprawdź teren pod kątem występowania lawin i lodu.
  7. Używaj map i kompasu. Zawsze znaj swoją pozycje i miejsce, w którym aktualnie przebywasz.
  8. Nie wstydź się, jeśli musisz wrócić do bazy.
  9. Oszczędzaj siły i zadbaj o odpowiednie schronienie.

Czytaj więcej o zasadach postępowania w górach.

Lysefjorden
Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com

Lista rzeczy do spakowania na letnią wędrówkę

Z dobrym plecakiem wypełnionym odpowiednim wyposażeniem będziesz miał wszystko co potrzebujesz na udaną wyprawę w góry. Wybierz plecak o pojemności 30 litrów, aby mieć pewność, że masz wystarczająco miejsca na wszystko, czego potrzebujesz.

Odzież

  • Buty trekingowe
  • Wiatroszczelna i wodoodporna kurtka oraz spodnie
  • Wełniana bielizna oraz sweter
  • Dodatkowy komplet odzieży i skarpet
  • Czapka, szalik i rękawiczki

Wyposażenie

  • Wystarczająco dużo jedzenia i napojów na całą podróż
  • W pełni naładowany telefon komórkowy w plastikowej torbie, aby uniknąć zamoczenia
  • Mała latarka czołowa i dodatkowe baterie
  • Okulary przeciwsłoneczne i krem do opalania
  • Plastikowe torby na śmieci i inne rzeczy
  • Apteczka pierwszej pomocy i dodatkowe plastry
  • Mapa i kompas
  • Nóż kieszonkowy
  • Kijki nordyckie - do utrzymania równowagi w trudnym terenie
  • Kamizelka odblaskowa na wypadek akcji ratunkowej

 

Tourists hiking in the mountains with umbrellas
Top mistakes tourists make.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com

Co robić, a czego nie

Każdego roku norweskie ochotnicze ekipy ratunkowe wyruszają w góry, aby ratować turystów, którzy są zbyt zmęczeni, ranni, niepewni swojej trasy lub mają problemy z powodu ciemności. Ci turyści są często ubrani w codzienną odzież i nie mają ze sobą odpowiedniego sprzętu. 

Zrób to:

  • Sprawdź długość, czas trwania i zalecaną kondycję dla wyprawy, którą chcesz odbyć
  • Sprawdź warunki pogodowe i zawsze słuchaj rad tubylców
  • Kup lub wypożycz odpowiedni sprzęt na wyprawę
  • Zawsze miej ze sobą wystarczająco dużo jedzenia, napojów i dodatkowe ubrania w plecaku
  • Dowiedź się, czy jest możliwość dołączenia się do wycieczki z przewodnikiem

Unikaj tego:

  • Nie wyruszaj w dżinsach, trampkach oraz innej odzieży którą nosisz na co dzień
  • Nie zaczynaj swojej podróży zbyt późno, istnieje wtedy ryzyko, że będziesz musiał wędrować w ciemności
  • Nigdy nie wyruszaj w góry, bez odpowiedniej kondycji fizycznej
  • Nie polegaj na mapie na swoim telefonie, ponieważ w górach nie zawsze znajdziesz zasięg
  • Wróć z tym z czym wyruszyłeś - zabieraj ze sobą wszystkie swoje śmieci

 

Your Recently Viewed Pages