Dynamic Variation:
Offers
x

There was not an exact match for the language you toggled to. You have been redirected to the nearest matching page within this section.

Choose Language
Toggling to another language will take you to the matching page or nearest matching page within that selection.
Search & Book Sponsored Links
Search
or search all of Norway
Man standing on a mountain top
Safety first.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com
Campaign
Partner

Podstawowe wskazówki na udaną górską wycieczkę w lecie

Norweska przyroda znana jest z majestatycznych gór i pięknych fiordów. Jednak piesze wędrówki w norweskich górach mogą stanowić wyzwanie dla nawet najbardziej wysportowanych turystów. Dlatego ważne jest, aby być dobrze przygotowanym. Zawsze weź właściwe wyposażenie, wystarczającą ilość jedzenia i napojów oraz sprawdź prognozę pogody przed wyruszeniem na wycieczkę. Szczęśliwej wędrówki!

Ubierz się odpowiednio  

Zawsze noś wiatroszczelną i wodoodporną odzież wierzchnią, która pomoże Ci dostosować się do zmiennych warunków pogodowych. Wełniana warstwa wewnętrzna będzie idealna aby utrzymać ciepło nawet kiedy jesteś przemoczony. Zostaw dżinsy i trampki w domu; nie nadają się na wyprawę w norweskie góry. Zabieraj ze sobą wszystkie śmieci, aby zapewnić, że góry i przyroda są dobrze zachowane na przyszłość. Pamiętaj, aby trzymać zestaw pierwszej pomocy w łatwo dostępnym miejscu, by szybko się móc z niego skorzystać w razie potrzeby. Z odpowiednim przygotowaniem i właściwym sprzętem jesteś gotowy na wyprawę i życzymy Ci wspaniałej przygody.

Sprawdź prognozę pogody

Nawet jeśli słońce świeci na początku Twojej wędrówki - może złapać Cię burza, zanim dotrzesz na szczyt. Zalecamy wszystkim planować co najmniej 2-dniowy pobyt we wszystkich miejscach, aby zwiększyć szanse na przyjemną wędrówkę w dobrych i bezpiecznych warunkach pogodowych. Porozmawiaj z mieszkańcami i dowiedź się czy według nich warunki na wybraną przez Ciebie trasę są wystarczająco sprzyjające.

Słuchaj rad mieszkańców

Jeśli jesteś niedoświadczony lub nie masz pewności czy wybrać się w podróż na własną rękę, zalecamy przyłączenie się do wycieczki z przewodnikiem. Dobry przewodnik potrafi zmienić nawet deszczowy dzień w fantastyczne doświadczenie. Nigdy nie oddalaj się od głównego szlaku, jeżeli nie ma z Tobą kogoś kto zna teren. Nawet jeśli prognoza pogodowa wskazuje, że będzie słonecznie kiedy wyruszasz z parkingu, możesz spotkać się z wiatrem i deszczem, gdy będziesz zbliżał się do szczytu. Dlatego przed rozpoczęciem wędrówki porozmawiaj z ludźmi, którzy znają góry w które wyruszasz o warunkach pogodowych.

Bądź przygotowany

Norweska przyroda jest dostępna dla wszystkich, przez to, jest również wrażliwa. Zabierz z powrotem ze sobą wszystkie swoje śmieci i zawsze pozostawiaj naturę tak, jak ją zastałeś. Nie zbaczaj z oznaczonych szlaków i okazuj szacunek dla roślinności oraz zwierząt. jeżeli zapoznasz się z poniższymi wskazówkami, to z pewnością będziesz "gotowy do drogi".

 

Jotunheimen
Jotunheimen.
Photo: Terje Rakke/Nordic Life AS - Visitnorway.com

Przewodniki po najpopularniejszych trasach

Więcej informacji na temat popularnych miejsc, gdzie warto najpierw pomyśleć o bezpieczeństwie. Jeśli zastosujesz się do naszych rad, będziesz doskonale przygotowany do bezpiecznej wędrówki. 


Zasady postępowania w norweskich górach

Norwegia to niezwykłe miejsce z nietkniętymi ludzką ręką mitycznymi krajobrazami, górami, dolinami i fiordami czekającymi na odkrycie. Zanim jednak rozpoczniesz przygodę wśród norweskiej przyrody, zapoznaj się z dziewięcioma prostymi zasadami dotyczącymi bezpiecznego postępowania w górach Norwegii.

Kod górski

Przestrzegaj poniższych prostych reguł bezpieczeństwa:

  1. Powiadom kogoś na miejscu o swoich planach.
  2. Nie podejmuj się wyjścia na trasę, jeśli nie jesteś przekonany, że Twoje umiejętności pozwolą Ci ją ukończyć.
  3. Sprawdź prognozę pogody i licz się z siłami przyrody.
  4. Dobierz odpowiedni ekwipunek, mając na uwadze możliwość wystąpienia złej i pogarszającej się pogody, nawet na krótkiej trasie.
  5. Weź ze sobą narzędzia i sprzęt, które mogą pomóc Tobie oraz towarzyszom.
  6. Wybieraj bezpieczne trasy. Sprawdź teren pod kątem występowania lawin i lodu.
  7. Używaj map i kompasu. Zawsze znaj swoją pozycje i miejsce, w którym aktualnie przebywasz.
  8. Zawróć na czas — nie wstydź się, jeśli musisz wrócić do bazy. To wyraz rozsądku.
  9. Oszczędzaj siły. Zanim stracisz siły zadbaj o odpowiednie schronienie.

Czytaj więcej o zasadach postępowania w górach.

Summer hiking
Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com

Lista rzeczy do spakowania na letnią wędrówkę

Z dobrym plecakiem wypełnionym odpowiednim wyposażeniem będziesz miał wszystko co potrzebujesz na udaną wyprawę w góry. Wybierz plecak o pojemności 30 litrów, aby mieć pewność, że masz wystarczająco miejsca na wszystko, czego potrzebujesz.

ODZIEŻ

  • Buty trekingowe
  • Wiatroszczelna i wodoodporna kurtka oraz spodnie
  • Wełniana bielizna oraz sweter
  • Dodatkowy komplet odzieży i skarpet
  • Czapka, szalik i rękawiczki

WYPOSAŻENIE

  • Wystarczająco dużo jedzenia i napojów na całą podróż
  • W pełni naładowany telefon komórkowy w plastikowej torbie, aby uniknąć zamoczenia
  • Mała latarka czołowa i dodatkowe baterie
  • Okulary przeciwsłoneczne i krem do opalania
  • Plastikowe torby na śmieci i inne rzeczy
  • Apteczka pierwszej pomocy i dodatkowe plastry blistrowe
  • Mapa i kompas
  • Nóż kieszonkowy
  • Kijki nordyckie - do utrzymania równowagi w trudnym terenie

 

Top mistakes tourists make
Top mistakes tourists make.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com

Co robić, a czego nie

Każdego roku norweskie ochotnicze ekipy ratunkowe wyruszają w góry, aby ratować turystów, którzy są zbyt zmęczeni, ranni, niepewni swojej trasy lub mają problemy z powodu ciemności. Ci turyści są często ubrani w codzienną odzież i nie mają ze sobą odpowiedniego sprzętu. Dlatego zanim rozpoczniesz swoje wędrówki po norweskich górach warto wiedzieć kilka rzeczy.

ZRÓB TO:

  • Sprawdź długość, czas trwania i zalecaną kondycję dla wyprawy, którą chcesz odbyć
  • Sprawdź warunki pogodowe i zawsze słuchaj rad tubylców
  • Kup lub wypożycz odpowiedni sprzęt na wyprawę
  • Zawsze należy mieć wystarczająco dużo jedzenia, napojów i dodatkowe ubrania w plecaku
  • Dowiedź się, czy jest możliwość dołączenia się do wycieczki z przewodnikiem

UNIKAJ TEGO:

  • Nie wyruszaj w dżinsach, trampkach oraz innej odzierzy którą nosisz na codzień
  • Nie zaczynaj swojej podróży zbyt późno, istnieje wtedy ryzyko, że będziesz musiał wędrować w ciemności
  • Nigdy nie wyruszaj w góry, bez odpowiedniej kondycji fizycznej
  • Nie polegaj na mapie na swoim telefonie, ponieważ w górach nie zawsze znajdziesz zasięg
  • Wróć z tym z czym wyruszyłeś - zabieraj ze sobą wszystkie swoje śmieci

 

Your Recently Viewed Pages