Dynamic Variation:
Offers
Choose Language
Search & Book Sponsored Links
Search
or search all of Norway
Man standing on a mountain top
Safety first.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com
Campaign
Partner

Podstawowe wskazówki na udaną górską wycieczkę w lecie

Norweska przyroda znana jest z majestatycznych gór i pięknych fiordów. Jednak piesze wędrówki w norweskich górach mogą stanowić wyzwanie dla nawet najbardziej wysportowanych turystów. Dlatego ważne jest, aby być dobrze przygotowanym. Zawsze weź właściwe wyposażenie, wystarczającą ilość jedzenia i napojów oraz sprawdź prognozę pogody przed wyruszeniem na wycieczkę. Szczęśliwej wędrówki!

Ubierz się odpowiednio  

Zawsze noś wiatroszczelną i wodoodporną odzież wierzchnią, która pomoże Ci dostosować się do zmiennych warunków pogodowych. Wełniana warstwa wewnętrzna będzie idealna aby utrzymać ciepło nawet kiedy jesteś przemoczony. Zostaw dżinsy i trampki w domu; nie nadają się na wyprawę w norweskie góry. Zabieraj ze sobą wszystkie śmieci, aby zapewnić, że góry i przyroda są dobrze zachowane na przyszłość. Pamiętaj, aby trzymać zestaw pierwszej pomocy w łatwo dostępnym miejscu, by szybko się móc z niego skorzystać w razie potrzeby. Z odpowiednim przygotowaniem i właściwym sprzętem jesteś gotowy na wyprawę i życzymy Ci wspaniałej przygody.

Sprawdź prognozę pogody

Nawet jeśli słońce świeci na początku Twojej wędrówki - może złapać Cię burza, zanim dotrzesz na szczyt. Zalecamy wszystkim planować co najmniej 2-dniowy pobyt we wszystkich miejscach, aby zwiększyć szanse na przyjemną wędrówkę w dobrych i bezpiecznych warunkach pogodowych. Porozmawiaj z mieszkańcami i dowiedź się czy według nich warunki na wybraną przez Ciebie trasę są wystarczająco sprzyjające.

Słuchaj rad mieszkańców

Jeśli jesteś niedoświadczony lub nie masz pewności czy wybrać się w podróż na własną rękę, zalecamy przyłączenie się do wycieczki z przewodnikiem. Dobry przewodnik potrafi zmienić nawet deszczowy dzień w fantastyczne doświadczenie. Nigdy nie oddalaj się od głównego szlaku, jeżeli nie ma z Tobą kogoś kto zna teren. Nawet jeśli prognoza pogodowa wskazuje, że będzie słonecznie kiedy wyruszasz z parkingu, możesz spotkać się z wiatrem i deszczem, gdy będziesz zbliżał się do szczytu. Dlatego przed rozpoczęciem wędrówki porozmawiaj z ludźmi, którzy znają góry w które wyruszasz o warunkach pogodowych.

Bądź przygotowany

Norweska przyroda jest dostępna dla wszystkich, przez to, jest również wrażliwa. Zabierz z powrotem ze sobą wszystkie swoje śmieci i zawsze pozostawiaj naturę tak, jak ją zastałeś. Nie zbaczaj z oznaczonych szlaków i okazuj szacunek dla roślinności oraz zwierząt. jeżeli zapoznasz się z poniższymi wskazówkami, to z pewnością będziesz "gotowy do drogi".

 

Jotunheimen
Jotunheimen.
Photo: Terje Rakke/Nordic Life AS - Visitnorway.com

Przewodniki po najpopularniejszych trasach

Więcej informacji na temat popularnych miejsc, gdzie warto najpierw pomyśleć o bezpieczeństwie. Jeśli zastosujesz się do naszych rad, będziesz doskonale przygotowany do bezpiecznej wędrówki. 


Zasady postępowania w norweskich górach

Norwegia to niezwykłe miejsce z nietkniętymi ludzką ręką mitycznymi krajobrazami, górami, dolinami i fiordami czekającymi na odkrycie. Zanim jednak rozpoczniesz przygodę wśród norweskiej przyrody, zapoznaj się z dziewięcioma prostymi zasadami dotyczącymi bezpiecznego postępowania w górach Norwegii.

Kod górski

Przestrzegaj poniższych prostych reguł bezpieczeństwa:

  1. Powiadom kogoś na miejscu o swoich planach.
  2. Nie podejmuj się wyjścia na trasę, jeśli nie jesteś przekonany, że Twoje umiejętności pozwolą Ci ją ukończyć.
  3. Sprawdź prognozę pogody i licz się z siłami przyrody.
  4. Dobierz odpowiedni ekwipunek, mając na uwadze możliwość wystąpienia złej i pogarszającej się pogody, nawet na krótkiej trasie.
  5. Weź ze sobą narzędzia i sprzęt, które mogą pomóc Tobie oraz towarzyszom.
  6. Wybieraj bezpieczne trasy. Sprawdź teren pod kątem występowania lawin i lodu.
  7. Używaj map i kompasu. Zawsze znaj swoją pozycje i miejsce, w którym aktualnie przebywasz.
  8. Zawróć na czas — nie wstydź się, jeśli musisz wrócić do bazy. To wyraz rozsądku.
  9. Oszczędzaj siły. Zanim stracisz siły zadbaj o odpowiednie schronienie.

Czytaj więcej o zasadach postępowania w górach.

Summer hiking
Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com

Lista rzeczy do spakowania na letnią wędrówkę

Z dobrym plecakiem wypełnionym odpowiednim wyposażeniem będziesz miał wszystko co potrzebujesz na udaną wyprawę w góry. Wybierz plecak o pojemności 30 litrów, aby mieć pewność, że masz wystarczająco miejsca na wszystko, czego potrzebujesz.

ODZIEŻ

  • Buty trekingowe
  • Wiatroszczelna i wodoodporna kurtka oraz spodnie
  • Wełniana bielizna oraz sweter
  • Dodatkowy komplet odzieży i skarpet
  • Czapka, szalik i rękawiczki

WYPOSAŻENIE

  • Wystarczająco dużo jedzenia i napojów na całą podróż
  • W pełni naładowany telefon komórkowy w plastikowej torbie, aby uniknąć zamoczenia
  • Mała latarka czołowa i dodatkowe baterie
  • Okulary przeciwsłoneczne i krem do opalania
  • Plastikowe torby na śmieci i inne rzeczy
  • Apteczka pierwszej pomocy i dodatkowe plastry blistrowe
  • Mapa i kompas
  • Nóż kieszonkowy
  • Kijki nordyckie - do utrzymania równowagi w trudnym terenie

 

Top mistakes tourists make
Top mistakes tourists make.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com

Co robić, a czego nie

Każdego roku norweskie ochotnicze ekipy ratunkowe wyruszają w góry, aby ratować turystów, którzy są zbyt zmęczeni, ranni, niepewni swojej trasy lub mają problemy z powodu ciemności. Ci turyści są często ubrani w codzienną odzież i nie mają ze sobą odpowiedniego sprzętu. Dlatego zanim rozpoczniesz swoje wędrówki po norweskich górach warto wiedzieć kilka rzeczy.

ZRÓB TO:

  • Sprawdź długość, czas trwania i zalecaną kondycję dla wyprawy, którą chcesz odbyć
  • Sprawdź warunki pogodowe i zawsze słuchaj rad tubylców
  • Kup lub wypożycz odpowiedni sprzęt na wyprawę
  • Zawsze należy mieć wystarczająco dużo jedzenia, napojów i dodatkowe ubrania w plecaku
  • Dowiedź się, czy jest możliwość dołączenia się do wycieczki z przewodnikiem

UNIKAJ TEGO:

  • Nie wyruszaj w dżinsach, trampkach oraz innej odzierzy którą nosisz na codzień
  • Nie zaczynaj swojej podróży zbyt późno, istnieje wtedy ryzyko, że będziesz musiał wędrować w ciemności
  • Nigdy nie wyruszaj w góry, bez odpowiedniej kondycji fizycznej
  • Nie polegaj na mapie na swoim telefonie, ponieważ w górach nie zawsze znajdziesz zasięg
  • Wróć z tym z czym wyruszyłeś - zabieraj ze sobą wszystkie swoje śmieci

 

Your Recently Viewed Pages